Integratieve Coaching en Counseling

Wat is integratief?

De integratieve benadering gaat ervan uit dat jij zelf alle hulpbronnen in huis hebt en kan ontwikkelen om jouw doel te bereiken. Soms lukt het je nog onvoldoende toegang te krijgen tot deze hulpbronnen. Als Integratief Counselor, help ik jou contact te maken met je innerlijke belevingswereld waarin deze vermogens liggen opgeslagen. We maken daarbij geregeld gebruik van jouw eigen verbeeldingskracht. Alle dimensies van jou als mens worden belicht: emoties, gedachten, lichaam, spiritualiteit, gedrag en sociaal. Je bent immers niet alleen je gedachten of alleen je lichaam. Al deze dimensies staan met elkaar in verbinding en maken jou tot wie jij bent. Uiteindelijk gaat het erom dat jij weer grip hebt op je probleem en weet hoe je ermee om kunt gaan.

Verschil tussen coaching en counseling

Coaching pas ik toe wanneer je effectiever gedrag wil leren of je persoonlijk verder wilt ontwikkelen. Het accent ligt dan op persoonlijke groei, het vergroten van zelfvertrouwen en motivatie en het benutten van je eigen mogelijkheden.

“Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij de coach op interactieve wijze de gecoachte aanzet tot effectief gedrag.”

NOBCO

Counseling zet ik in om je te begeleiden bij emotionele, psychosociale en psychosomatische problemen. Meestal heb je dan nog onvoldoende zicht op jouw hulpbronnen of ben je vastgelopen op een wat dieper niveau. Het doel is je welzijn te vergroten. Je gaat dan jouw innerlijke blokkade, die jou belemmert, aanpakken.

“If you don’t like the road you’re walking, start paving another one.”

Dolly Parton