Psychotherapie en hypnotherapie
Iedereen kan wel eens wat extra hulp gebruiken. Heb je last van psychische klachten of problemen, zoals trauma’s, stress- of spanningsklachten, onzekerheid, een innerlijk conflict, somberheid, conflicten met anderen, angstklachten of rouw? Dan is integratieve psychotherapie en/of hypnotherapie wellicht voor iets voor jou.
Stress en spannings-klachten
Zoals burnout, overspanning, slecht slapen, concentratie- en geheugenproblemen, piekeren, onrust, faalangst en perfectionisme.
Trauma
Zoals complex of enkelvoudig psychotrauma door (zeer) heftige gebeurtenis(sen).
Sociale en emotionele problemen
Zoals somberheid, angsten, weinig zelfvertrouwen, moeite met assertiviteit en grenzen stellen, innerlijke conflicten en conflicten met anderen.
Psycho-somatische klachten
Zoals chronische pijn, chronische vermoeidheid, maag- en darmklachten, ALK / SOLK.
Verlies en rouw
Zoals verlies van mogelijkheden, idealen of toekomstbeeld, verlies van een dierbare, verlies van je baan en het verwerken van een relatiebreuk.
Problemen op je werk
Zoals re-integratie na ziekte, conflicten op je werk, moeite met bepaalde collega's of je leidinggevende, ontevreden over je huidige werk, onzekerheid.
Krijg weer grip op je problemen en ervaar vertrouwen van binnenuit met integratieve psychotherapie en hypnotherapie
All you need is the plan, the road map, and the courage to press on to your destination.Earl Nightingale
Integratieve psychotherapie en/of hypnotherapie is een kortdurend behandeltraject en helpt bij allerlei emotionele, psychosociale en psychosomatische problemen. Integratief wil zeggen dat verschillende kanten van jou als mens belicht worden. Al deze kanten staan met elkaar in verbinding en maken jou tot wie jij bent. We onderzoeken samen je probleem, je wensen en jouw verschillende kanten, zodat je die kanten leert waarderen en kunt inzetten om je eigen problemen op te lossen.
Jij hebt zelf alle hulpbronnen in huis om jouw problemen op te lossen en jouw doel te bereiken. Soms lukt het je nog onvoldoende om toegang te krijgen tot deze hulpbronnen of ben je vastgelopen op een wat dieper niveau. Ik help jou contact te maken met je innerlijke belevingswereld waarin deze vermogens liggen opgeslagen. Je gaat dan jouw innerlijke blokkade, die jou belemmert, aanpakken. Het uiteindelijke doel is je welzijn te vergroten.
Met integratieve psychotherapie en/of hypnotherapie krijg je grip op je klachten en problemen, voel je je weer lekker in je vel en heb je weer vertrouwen in je zelf.
Ik ben Femke, Psycholoog. Graag help ik je weer grip te krijgen op je problemen en weer lekker in je vel te zitten.
Neem contact met mij op voor meer informatie of het maken van een afspraak.
Je ontvangt zo snel mogelijk een reactie.